AUTOCUNOAȘTERE
ÎN CE CONSTĂ AUTOCUNOAȘTEREA
Autocunoașterea se concretizează într-o serie de activități prin care să ne cunoaștem atât starea și posibilitățile fizice cât și trăsăturile psihice și emoționale care ne caracterizează și starea acestora.
ASPECTUL ȘI STAREA FIZICĂ
ASPECTUL ȘI STAREA PSIHICĂ
ASPECTUL FIZIC
Constituția și tipul somatic
Grupa sanguină (tipul imunitar)
MECANISMELE PSIHICE
Informațional operaționale
Stimulator-energizante
Regulatoare
Integratoare
SĂNĂTATEA PSIHICĂ ȘI EMOȚIONALĂ
Sănătatea psihică.
Psihologia clasică (reparatorie)
Psihologia pozitivă (orientată spre dezvoltare)
Comunicarea
EMOȚIILE
Emoții fundamentale
Stări de spirit
Sentimente
Pasiuni
STĂRILE PSIHICULUI
Conștient (veghe)
Inconștient (somn)
SĂNĂTATEA FIZICĂ
Sănătatea fizică și factorii care o influențează.
Conștientizarea
De unul singur sau „trezit” de alții.
De unul singur sau „trezit” de alții.
Autocunoaștrea
Cu instrumente improvizate sau cu instrumente științifice.
Cu instrumente improvizate sau cu instrumente științifice.
Găsirea vocației și integrarea autocunoașterii în viața de zi cu zi în scopul dezvoltării personale.
La voia întâmplării sau metodic.
La voia întâmplării sau metodic.
Etapele autocunoașterii.
Conștientizarea.
Autocunoașterea.
Autocunoașterea.
Integrarea autocunoașterii în viața de zi cu zi prin găsirea vocației, concretizată în comuniunea etapizată a omului cu mediul - natural și social.
Etapele comuniunii omului cu mediul.
Adaptarea.
Influențarea reciprocă. Comunicarea.
Armonizarea.